de retour cet été 2020 depuis le 9 juin 

Je réserve mon ou mes cours d'avance
de manière sécuritaire - En plein-air seulement et à 2 mètres (Covid-19)
Merci beaucoup d'avance !

à partir du 9 juin : 4 cours de Yoga par semaine, tous niveaux, reprennent  : En plein-air seulement et à 2 mètres de distance.

  • Mardis matin 10h à 11h15  Hatha-Yoga  ou Yin Yoga tous niveaux
  • Mardis 13h à 14h15 Yoga Marche 
  • Mercredis 10h Yoga Maman-Bébé
  • Mercredis 19h à 20h15 Hatha Yoga ou Yin Yoga

Reportés en cas de pluie (Tarif unique : 16$ par cours)  Limite de 15 personnes pour  que vous puissiez tous voir et entendre et respecter la distance de 2 mètres.

Utilisez le bouton ci-dessous, paiement sécurisé par carte de crédit

mon choix


ou bien : virement Interac à gaelle.c@sympatico.ca ou au 514-972-9642

(question : Yoga pour ? Réponse : Tous avec T majuscule )

 

Séances de Yoga en Plein-Air  à l'abbaye d'Oka

en cas de pluie le cours se donne en salle


mardis 10h et mercredis 19h00

( cours YIN YOGA ou Hatha-Yoga multi-niveaux d'1h15-

débutants bienvenus) - TARIF SPÉCIAL 16$ SEULEMENT PAR COURS

à partir du 9 juin 2020

 

avec des asanas et exercices particulièrement choisis pour leurs effets pacifiants ou énergisants,

 afin de faciliter également l’enracinement et la centration.

Pratiquer le Yoga à l’extérieur permet d’être en contact direct avec le Prana,

 de s’unir à la Nature, aux énergies cosmiques et telluriques, de s’harmoniser avec l’eau,

la terre, les végétaux, les animaux qui nous entourent,

de ressentir cette Union avec le Tout.

 

Notre expérience se trouve à être plus rapidement relaxante et méditative, accentuant ainsi les bienfaits de la Contemplation , permettant réellement d’être présent ici et maintenant.

 

 

 

Profitez de la belle saison en pratiquant une activié physique saine et en vous ressourçant au coeur de la Nature..en pleine ville !

  

 


 

aussi disponible YOGA MARCHE DANS LES SENTIERS



INVITEZ_NOUS !

 constituez un groupe de 4 personnes minimum et nous nous déplaçons chez vous ou dans un parc proche: 16 $ par pers  pour 1h15

(autres tarifs disponibles sur demande )

 

-Yoga dans ma cour ou Yoga au travail-

 

possibilité de classes sur l'heure du dîner pour personnes au travail.

 

 

 

pour une évaluation gratuite !

 

 

Nous joindre

 

Gaëlle Cosnuau

450-472-3291