Yoga au travail

Évaluation gratuite de vos besoins en tout temps:

Yoga au travail, en entreprise, au bureau, à l'école...

Rive-Nord et Basses Laurentides.

Possibilités Montréal, Laval

  1. le professeur diplômé et expérimenté se rend sur votre lieu de travail, le matin,

  2. le midi ou à la fin de votre journée .

Journées spéciales, thématiques, pédagogiques,

Ateliers, conférences, Formations sur mesure .

 

Les bienfaits:

Meilleure concentration

Réduction des blessures, burn-out, épuisements professionnels

Meilleure performance au travail

Gestion du stress et Relaxation

   Le Yoga permet d'améliorer la qualité de vie au travail !

MAIS POURQUOI faire du YOGA EN ENTREPRISE

Notamment pour :

-faire profiter le personnel de tous ses  bienfaits

- le bien-être corporel


- la détente


- le contrôle respiratoire


- l'ouverture et le centrage, etc.


- diminuer les effets du stress et agir à partir de situations concrètes


- apprendre à se détendre au travail pour une meilleure efficacité


- renforcer la cohésion entre les employés par le partage d’une activité

sans jugement ni compétition


- éviter stress et perte de temps

 



C’est le professeur qui se déplace:

sur vos heures de dîner

après ou avant vos heures de travail

pour des occasions spéciales, formations, séminaires, thématiques...

au bureau sur chaise

dans un local approprié en petits groupes avec tapis de Yoga

 

Entreprises ayant déjà obtenu nos services:

-CSSS du Lac des Deux Montagnes ( Hôpital de St-Eustache, CLSC, CHSLD Le Manoir  )

-CPE les Petits Patriotes -Pro-Amino -Bain Magique - Le Bouclier -Centre Marie-Eve

-UPA Laurentides-Lanaudière

 

Contactez-nous pour une évaluation de vos besoins.


Centre du Mouvement Créatif

450-472-3291

514-923-YOGI

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