Je suis très heureuse et honorée de m'associer avec cette très belle équipe de et Voyages Terre&Monde pour vous inviter à un extraordinaire

SÉJOUR PYRÉNÉES  et BARCELONE
Un voyage de Yoga et Randonnées en pleine Nature       
du 15-29 Août 2019


      



PROGRAMME
Ce voyage vous fera vivre une expérience unique de reconnexion à la nature.
Vous aurez en plus la possibilité de participer à un cours de Yoga chaque jour avec moi
Vous serez encadré par 3 guides-accompagnateurs qui connaissent très bien
cette région magnifique et vous  participerez à un foule d'activités,
de randonnées et de visites, et ce quel que soit votre niveau sportif.

Vous pouvez participer aux 15 jours de ce séjour ou 8 jours en début
ou en fin de ce séjour suivant votre préférence.

Lisez le descriptif ci-dessous pour vous faire une idée.
On vous attend en Août!
Votre Séjour

15-29 AOÛT 2019 - 15 Jours / 14 Nuits
15-22 AOÛT 2019 - 8 Jours/7 Nuits
22-29 AOÛT 2019 - 8 Jours/7 Nuits


· Jour 1 (J1): Transfert aéroport de Barcelone ou gare d'Enveitg vers l'Hôtel Le Clos Cerdan** - Repas d'accueil le midi dans un restaurant gastronomique
· Jour 2 (J2): Atelier Yoga (1,5h) - Fête traditionnelle catalane à Palau-de-Cerdagne (Xicolatada) - Visite d'un séchoir à jambon - Visite d'une boutique de produits du terroir - Atelier (1,5h)
· Jour 3 (J3)Atelier Yoga (1,5h) - Rando Château de Llivia
· Jour 4 (J4)
: Rando avec ânes Bolquère/Mont-Louis - Atelier (1,5h)
· Jour 5 (J5): Rando Passet/Font-Vive/Lanoux - Atelier (1,5h)
· Jour 6 (J6): Atelier Yoga(1,5h) - Rando Chapelle Sant-Feliu (Llo) - Bain thermal (Llo)

· Jour 7 (J7): Atelier Yoga(1,5h) - Visite Tours de Carol (Querol)
· Jour 8 (J8/J1): Atelier Yoga (1,5h) - Visite d'un Marché typique - Rando Vallée d'Eyne (Eyne)/Départ/Arrivée
· Jour 9 (J2): Rando Carlit/Lac des Bouillouses

· Jour 10 (J3)Atelier Yoga (1,5h) - Rando Chapelle du Belloc (Dorres) - Bain thermal (Dorres)
· Jour 11 (J4): Atelier Yoga (1,5h) - Rando Yravals/Guills - Rando Estany du Maniu (Guills) - Visite Puigcerda
· Jour 12 (J5): Rando avec ânes Circuit mégalithique (Eyne) - Atelier Yoga (1,5h)
· Jour 13 (J6): Trajet en train touristique Latour de Carol/Vernet les bains (Train jaune) - Visite Fort Liberia - Visite Abbaye de Saint-Martin du Canigou -Visite Villefranche
· Jour 14 (J7)
: Transfert vers Hôtel Calasanz*** (Barcelone) et visite de Barcelone
· Jour 15 (J8): Transfert Hôtel vers Aéroport de Barcelone ou Gare de Perpignan


VOTRE RETRAITE YOGA
Les cours de yoga seront donnés durant le Séjour de 15 jours du 15 au 29 août par bloc de 1,5 heures. Ces cours sont également disponibles durant les séjours de 8 jours du 15 au 22 août et du 22 au 29 août 2019.


Programme de retraite de Yoga :

Gaëlle Cosnuau vous invitera à travers ses séances de Yoga et de méditation
à une reconnexion avec la Nature, avec votre inspiration et votre force intérieure.  

 Dans la conscience, le recueillement, l'harmonie vibratoire des lieux, guidés
par ses 30 années d'expérience (en yoga, méditation et sonothérapie),
elle saura vous guider avec la douceur, l’humilité et la patience qui la caractérisent !  

 Passionnée, visionnaire, professeure de yoga et de méditation depuis 2002
et organisatrice de très nombreuses retraites dans les Laurentides (Qc)
depuis 10 ans, elle se réjouit de vous accompagner dans ce très beau voyage dans son pays natal .  

 Elle vous offre à travers ce périple au cœur de la Nature et de Votre Nature,
la possibilité de vivre vos séances quotidiennes de Yoga (en salle ou en plein-air)
ainsi que vos journées en pleine conscience :  
  • Prendre le temps de s'arrêter,  
  • Être attentifs  
  • Vous éveiller à la véritable nature des choses  
  • Vous DÉPOSER dans des lieux et des cultures riches et inspirants 
  • Vous arrêter à l'action présente, quelle qu'elle soit, en vous y investissant pleinement; 
  • Arrêter le tourbillon des pensées qui vous emporte parfois dans une course folle et effrénée; 
  • Être bercés en pleine conscience par tous vos sens.
Vous serez soutenus et portés par la puissance vibratoire et harmonisante des lieux,
propices à travailler notre ancrage, par le silence mais aussi parfois par les vibrations
puissantes des bols tibétains et de nos voix (chants harmoniques, mantras, etc.).
Les séances proposées, accessibles à tous (avec ou sans expérience),
vous permettront d’intégrer dans le corps et l'esprit cet état de Yoga,
d’union complète avec toutes les dimensions de votre être et avec la nature qui vous entoure.  
Grâce au travail sur la respiration (pranayamas), les postures de yoga (asanas)
et divers techniques simples de méditation vous parviendrez à entrelacer silence
et quiétude de la pensée avec ceux du corps, à acquérir des outils puissants
et simples qui vous supporteront vers une meilleure santé, plus de bonheur,
 d’équilibre et d’harmonie. 
 

                            
               

NOS TARIFS
Le Séjour comprend :
  • L'Hébergement :
    • L'hébergement en pension complète au Clos Cerdan** tout le séjour
    • Accès aux installations sportives (piscine, tennis, minigolf etc…) du VCY
    • 1 repas d'accueil à Llivia, 1 repas de fin de séjour à Barcelone
  • Les Randos & Visites :
    • Les Randonnées tous niveaux chaque jour dont 2 avec ânes et 1 avec télésiège 
    • 3 guides pour vos randonnées
    • entrée pour l'Abbaye St-Martin du Canigou + trajet 4x4 pour y accéder.
    • entrée pour le Fort Liberia + trajet 4x4 pour y accéder.
    • 2 entrées aux thermes
    • 1 Trajet aller simple en train touristique
    • 1 entrée à la Sagrada Familia
  • Les Taxes et Frais :
    • Taxes (TPS, TVQ), Frais agence et Contribution FICAV (1 $ par tranche de 1000 $ de services achetés) 
En option vous ajoutez :
  • Le Yoga ou Les Ateliers Reconnexion à Soi :
    • 1.5h d'atelier par jour en salle au VCY ou à l'extérieur
  • Le Vol ou Train :
    • Vol A/R depuis votre ville de départ jusqu'à Barcelone El Prat
    • Train depuis votre ville de départ jusqu'à la gare d'Enveitg-Latour de Carol
  • Le Transport sur place :
    • Les transferts A/R depuis l'Aéroport Barcelone El Prat/Gare de Enveitg vers l'hôtel.
    • Le transport sur place durant tout le séjour pour les visites et randos.
Pour les séjours 8 jours, les inclusions varient en fonction de la période choisie.
Vous trouverez ci-dessous les tarifs de nos séjours en $CAD ainsi que la conversion de nos tarifs en Euros :

           pour vos réservations veuillez suivre ce lien  auprès de Ludovic Long,
agent de voyage agréé Terre et Monde :   https://www.aucoeurdesanature.org/2019_Pyrenees_15J.htm#Accueil



Au grand plaisir de vivre cette expérience fabuleuse avec vous,

avec cette belle équipe, au coeur de la Nature, en conscience et en Yoga ! 


Namaste !







































































Au grand plaisir de faire ce beau voyage et vivre ces belles expériences de Yoga, de plein-air et d'immersion au coeur de la Nature avec vous et cette magnifique équipe !