BAIN DE GONG ET de SONS : SPÉCIAL PRINTEMPS !

-SAMEDI 21 mars-  19H30 À 20H30


JE RÉSERVE MA PLACE TOUT DE SUITE


Qu'est-ce qu'un bain de gong ?
Le bain sonore avec le Gong est considéré comme l'une des méditations les plus réparatrices
et les plus apaisantes en raison de l'état de relaxation profond
qui peut être atteint en réponse aux vibrations sonores.

Le mot bain est utilisé pour désigner les ondes sonores qui vous " lavent " et vous traversent et qui,
par conséquent, provoquent un nettoyage " intérieur ".

La riche couche de sons harmoniques du gong a un effet de clarification sur les problèmes émotionnels
qui ont été supprimés dans le corps et les vibrations sonores peuvent briser les schémas de pensée négatifs et limitants.

Tout votre corps physique baigne dans le son et les douleurs s'estompent souvent.
L'expérience totale peut être considérée comme un réajustement total de votre être tout entier.

Pour beaucoup, le soulagement est immédiat et pour d'autres,
il faut parfois quelques bains de gong jusqu'à ce qu'un état profond de relaxation et d'équilibre soit atteint.

Votre rôle dans cet événement est de recevoir passivement les vibrations,
ce qui signifie que tout ce que vous avez à faire est de fermer les yeux
et de laisser simplement le son du gong et des autres instruments harmoniques et vibratoires glisser à travers vous.

Je jouerai le gong et des autres instruments avec sensibilité et attention pendant environ 45 minutes
et la séance se terminera dans un silence puissant.

Il n'y a pas de scénario ni de partition musicale à suivre.
Il s'agit d'un espace totalement organique dans le moment présent et d'une exploration intérieure profonde.
Venez découvrir par vous-même les sons profonds et résonnants du gong et laissez-vous aller en respirant.



À quoi s'attendre ?
Un point important à souligner est que vous n'avez rien à faire si ce n'est vous mettre à l'aise
et vous laisser aller et être ouvert à recevoir les vibrations sonores du gong.

On vous demandera de vous allonger sur un tapis ou de vous asseoir sur une coussin de méditation si vous préférez,
de vous mettre à l'aise et de vous couvrir si vous le souhaitez.

La séance commence par une courte méditation de respiration ou de visualisation
qui aide les participants à se sentir plus détendus.

Ensuite, j'utiliserai tous mes autres instruments tels que les bols chantants,
vaisseaux et harpes de cristal, flûte et tambour chamanique, guitare pythagoricienne,
la voix ou encore des carillons à vent et je commencerai à jouer doucement du gong.

Le "bain sonore" proprement dit dure en général environ 45 minutes
et se termine par 5 minutes de silence, puis un doux temps pour revenir à soi, s’étirer et se rasseoir.

Pendant votre premier bain de gong, votre esprit sera très probablement curieux de tous les sons.
Il vous faudra donc peut-être un ou deux bains de gong supplémentaires pour vous détendre complètement,
mais vous devriez en général commencer à en profiter dès le début.



Avantages :
Dans un monde surchargé de travail, d’obligations et de stimulis, les vibrations sonores du gong et de mes autres instruments harmoniques (une trentaine) aident l'esprit à ralentir.
Elles déplacent l'attention du côté gauche du cerveau (logique, pensée, rationnel) vers le côté droit (créatif, intuitif).
Le bain de son abaisse la fréquence des ondes cérébrales d'alpha, puis de thêta et parfois de delta (sommeil).
Il arrive que les gens s'endorment s'ils sont très fatigués.
Les sons du gong fonctionnent à tous les niveaux - physique, mental, émotionnel et spirituel. Il est comparable à un bain de purification intérieure, qui aide à libérer les toxines, à modifier les schémas de pensée et les émotions négatives et à atteindre un état de calme profond.




Seulement 20$ par personne en prévente-
30$ à la porte s’il reste des places.

35 places disponibles. 

Apportez tapis de Yoga, coussins, couverture et BOUTEILLE D'EAU !

possible aussi de faire un virement bancaire (Interac) de 20$ au 514-972-9642 .

Écrivez-moi gaelle@yogapourtous.ca

ou de payer d'avance sur place votre réservation en venant au centre.