Bienvenue à l'Abbaye d'OKA

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:: les 16 clés de ma séance de Yoga ::

ainsi que des nouvelles, articles et

exercices sur le vaste monde du Yoga et de la santé globale. 


POUR TOUT SAVOIR : Voyez ci-haut dans les onglets "Formations et ateliers" tous les détails des nombreuses activités en soirée, fins de semaine, évènements spéciaux, formations et retraites puis dans celui "Cours" tous les détails de nos classes hebdomadaires.




Au grand plaisir de vous accueillir dans ce lieu si magique, grandiose et inspirant ...


Namaste !



Ne manquez pas notre séance spéciale le 19 janvier 2019 de 13h à 17h :

COMPLET : merci beaucoup...

LA première et plus grande séance de yoga et méditation sonore de 4 heures

 jamais réalisée dans une chapelle du Québec et voire même du Canada  !


120 places dans la chapelle de l’Abbaye d’Oka pour une magnifique après- midi

de Yoga et Méditation, concert vibratoire accessible à tous,

au son des bols tibétains, de cristal et autres instruments harmoniques  !


Notre  mission est d'offrir :: depuis 2002 des cours de Yoga et Méditation :: autant aux adultes,

qu'aux enfants, aux aînés, aux femmes enceintes, aux bébés,

aux professionnels dans toute la région de la MRC de Deux-Montagnes,

et maintenant au sein même de l'Abbaye d'Oka depuis janvier 2016 


:: Le Yoga pour tous et partout ::

 Sonothérapie ou coaching privé sur rendez-vous

 

Les cours de Yoga sont offerts pour tous en petits groupes, dans un environnement paisible, un contexte sécuritaire, non compétitif et n’exigent aucune compétence particulière. Ils favorisent instantanément la détente mentale et un grand bien-être physique et musculaire.  

 offerte depuis mars 2015 Formation de professeurs de Yoga certifiée  par la Fédération Francophone de Yoga  


 Gaëlle Cosnuau , Surya Jivana, B.Sc., Yogacharya, directrice et professeure diplômée en Yoga , certifiée FFY, enseigne depuis 2002 et pratique le Hatha-Yoga depuis 30 ans.


Elle a fondé le Centre de Yoga pour tous afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de cette discipline millénaire  dans vos vies !

en savoir plus...


à l'Abbaye d'Oka , PORTE # 12

voir carte et indications

1600 Chemin Oka, à Oka, Qc,

J0N 1E0

450-472-3291-ou 514-972-YOGA

gaelle@yogapourtous.ca




Joignez-vous à moi et nos organisateurs Au coeur de sa nature

pour un voyage dans les Pyrénnées Orientales et Barcelone : Randos et Yoga en aout 2019