Suivez-nous sur les Réseaux Sociaux pour

des messages d'actualité réguliers et des inspirations quotidiennes pour votre pratique.


Bienvenue à l'Abbaye d'OKA

* horaires de nos sessions de Yoga et Méditation ; 


retour super *PROMO PRIVILÈGE*

  Les cours de Yoga sont offerts pour tous en petits groupes, dans un environnement paisible, un contexte sécuritaire, non compétitif et n’exigent aucune compétence particulière. Ils favorisent instantanément la détente mentale et un grand bien-être physique et musculaire.  

Notre  mission est d'offrir :: depuis 2002 des cours de Yoga et Méditation :: autant aux adultes, qu'aux enfants, aux aînés, aux femmes enceintes, aux bébés, aux professionnels dans toute la région de la MRC de Deux-Montagnes,

et maintenant au sein même de l'Abbaye d'Oka depuis janvier 2016 

:: Le Yoga pour tous et partout ::

Yoga en plein-air (dès que le temps le permet)

SUP YOGA de retour à partir du 1er juillet

Retraite de Yoga Une Journée 17 novembre 2019

      DEPUIS JUIN 2019


 FORMATRICE et INSTRUCTRICE  certifiée YOGA SANTÉ À L'ÉCOLE ET EN GARDERIE

 NOUVEAU !  Nos cours en ligne  l'Académie Yogapourtous : notre première plate-forme de Formations : Yoga et Méditation avec plus de 500 heures déjà disponibles en 6 programmes, dont 5 gratuits. 



Inscrivez-vous à notre info-lettre sans aucun  engagement

 et recevez en CADEAU notre e-book gratuit

:: les 16 clés de ma séance de Yoga ::

ainsi que des nouvelles, articles et

exercices sur le vaste monde du Yoga et de la santé globale. 





Au grand plaisir de vous accueillir dans ce lieu si magique, grandiose et inspirant.


Namaste !


NOS VOYAGES : Joignez-vous à moi et nos organisateurs Au coeur de sa nature

pour un voyage dans les Pyrénnées Orientales et Barcelone : Randos et Yoga en aout 2019

 



VOYAGE EN INDE :

du 9 au 23 juillet 2020 : voir tous les détails ici








Aussi disponible SOINS ET MASSAGES : Sonothérapie ou Massages énergétiques ou ayurvédiques

coaching privé sur rendez-vous 


 

 


 offerte depuis mars 2015 Formations de professeurs de Yoga certifiée  par la Fédération Francophone de Yoga  


 Gaëlle Cosnuau , Surya Jivana, B.Sc., Yogacharya, directrice et professeure diplômée en Yoga , certifiée FFY, enseigne depuis 2002 et pratique le Hatha-Yoga depuis 30 ans.


Elle a fondé le Centre de Yoga pour tous afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de cette discipline millénaire  dans vos vies !

en savoir plus...  



à l'Abbaye d'Oka , PORTE # 12

voir carte et indications

1600 Chemin Oka, à Oka, Qc,

J0N 1E0

450-472-3291-ou 514-972-YOGA

gaelle@yogapourtous.ca