Yoga au travail

Évaluation gratuite de vos besoins en tout temps:

séance d'essai de 30 min. disponible sur demande

Yoga au travail, en entreprise, au bureau, à l'école...

Rive-Nord et Basses Laurentides.

Possibilité Montréal, Laval et Rive-sud.

  1. le professeur diplômé et expérimenté se rend sur votre lieu de travail, le matin, le midi ou à la fin de votre journée .

Journées spéciales, thématiques, pédagogiques,

Ateliers, conférences, Formations sur mesure .

 

Les bienfaits:

Meilleure concentration

Réduction des blessures, burn-out, épuisements professionnels

Meilleure performance au travail

Gestion du stress et Relaxation

 

          Le Yoga permet d'améliorer la qualité de vie au travail !

MAIS POURQUOI faire du YOGA EN ENTREPRISE

Notamment pour :

-faire profiter le personnel de tous ses  bienfaits

- le bien-être corporel


- la détente


- le contrôle respiratoire


- l'ouverture et le centrage, etc.


- diminuer les effets du stress et agir à partir de situations concrètes


- apprendre à se détendre au travail pour une meilleure efficacité


- renforcer la cohésion entre les employés par le partage d’une activité

sans jugement ni compétition


- éviter stress et perte de temps

 



C’est le professeur qui se déplace:

  • sur vos heures de dîner
  • après ou avant vos heures de travail
  • pour des occasions spéciales, formations, séminaires, thématiques...
  • au bureau sur chaise
  • dans un local approprié en petits groupes avec tapis de Yoga

 

Entreprises ayant déjà obtenus nos services:

-CSSS du Lac des Deux Montagnes ( Hôpital de St-Eustache et CLSC )

-CPE les Petits Patriotes

-UPA Laurentides-Lanaudière

 

Contactez-nous pour une évaluation de vos besoins.

Séance d'essai et rencontre de 30 min. GRATUITE !

Centre du Mouvement Créatif

450-472-3291

514-923-YOGI

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