SOIRÉE PLEINE LUNE
dernières rencontres 2017 :

6 sept , 5 oct , 4 nov, 3 dec 19h à 21h
rejoignez la page FB pour être tenu au courant de toutes les prochaine ssoirées

https://www.facebook.com/Soir%C3%A9e-Pleine-Lune-Yoga-M%C3%A9ditation-et-marche-379424975725771/" target=?

 

YOGA , MÉDITATION sonore , avec les bols chantants, tibétains et autres instruments suivis d'une
MARCHE MÉDITATIVE , à la lampe frontale +++
Notre pratique spéciale en cette belle soirée en sera une lunaire: simple, accessible, rafraîchissante et apaisante !

Au programme:
Salut à la Lune et exercices de yoga simples
-mantras ,voix , chant !
Méditation sonore et vibratoire (bols tibétains et autres instruments)-

-Marche méditative de Pleine conscience en silence
avec lampe frontale, ponctuée d'exercices énergétiques
-Cercle d'intention, mantra OM

20$
Apportez tapis, couverture, souliers et vêtements adéquats , lampe frontale , bouteille d'eau