Présentation aux parents   



       Yoga pour Enfants:

         Présentation aux parents

 

Le Yoga permet à l’enfant, déjà doté d’une souplesse naturelle, de garder une excellente forme physique

mais aussi d’acquérir une maîtrise et un calme qui l’aideront à se concentrer, à lutter contre l’anxiété et les tensions.

 

Naturellement actifs et parfois agités, les enfants ont toutefois besoin d’apprendre la valeur de progrès lents et attentifs,

 à ne pas se surmener et à limiter la compétition aux occasions de la vie qui l’exigent vraiment.

 

Commencer le Yoga jeune donne aux enfants un bon départ dans la vie !

 

Le Yoga est pour les enfants une distraction et un jeu. Grands imitateurs, il apprennent rapidement les exercices physiques

et mentaux et en retirent immediatement les bénéfices.

 

Présentées de façon amusante, les scéances introduisent les Postures par le jeu et l’imaginaire tout en leur permettant d’apprendre

à respirer correctement et de se familiariser à la Relaxation. 

 

 

Centre du Mouvement Créatif 

Gaëlle Cosnuau.

 

 


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